Volkshochschule Mautern






Kursdetails

FIT INS BESTE ALTER

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Anmeldung bei Gabi Hoch, Dipl. Seniorentrainerin
Tel.: 0664 811 53 52 oder E-Mail: gabi.inzinger@gmail.com

Das Anmeldeformular wird am ersten Kurstag vom Kursleiter ausgegeben.
Der Kursbeitrag ist mit dem vom Kurslehrer ausgegeben Zahlschein zu bezahlen.
Am Zahlschein muss auch Name, Kurs und Kursnummer ausgefüllt werden.

Kursnummer: 008
Volkshochschule: VHS Mautern

Referent:in

Gabi Hoch

Gabi Hoch

Kursbeschreibung

Funktionelles Krafttraining, Faszien-Schwunggymnastik, Schulung der Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit, Gelenkmobilisation sowie Entspannungsübungen runden das umfangreiche Programm ab. Eine Trainingsseinheit für alle, die körperlich aktiv und fit bleiben wollen bzw. ihr vorhandenes Potential verbessern möchten.

Termine & Organisation

Kursbeginn 12.09.2022, voraussichtliches Kursende 30.01.2023

Montag, 16.30 bis 17.20 Uhr
14 Einheiten
Euro 70,00

Kurskosten

70 Euro

Kursort

Europa und Sportmittelschule Mautern/ Turnsaal
Melkerstraße 24
3512 Mautern

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