Volkshochschule Mautern






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 3

500 DIE WISSENSCHAFT DES ABNEHMENS - SCHLANK OHNE HEISSHUNGER, EVIDENZBAISERTE WEGE ZUM ZIEL

Veranstaltungstag: 24.10.2025

Mehr Sport + weniger Kalorien? Klingt gut, scheitert aber oft am Hunger. Erfahre welche wissenschaftlich geprüften Methoden Sättigung steigern, Stoffwechsel ankurbeln und Fettpolster schmelzen lassen.

700 KOGNITIVE GESUNDHEIT - GEISTIG FIT BLEIBEN IM ALLTAG

Veranstaltungstag: 20.11.2025

Demenz ist keine unausweichliche Alterserscheinung. Der Vortrag zeigt, wie sich das Erkrankungsrisiko durch frühzeitige Prävention und gezielte Veränderungen von Lebensgewohnheiten deutlich senken lässt.

600 KOMMUNIKATON DIE ANKOMMT - RAUS AUS DER MISSVERSTÄNDNIS-FALLE

Veranstaltungstag: 29.11.2025

In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer:innen, wie sie sich klar und verständlich ausdrücken, ohne sich zu verbiegen. Sie erkennen, wie es gelingt, auch in angespannten Momenten ruhig zu bleiben und gehört zu werden.