Kursdetails

Anmeldung

FIT INS BESTE ALTER

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 008
Volkshochschule: VHS Mautern

Referent:in

Gabriele Hoch

Kursbeschreibung

Im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit steht die Aktivierung des faszialen Systems durch Schwunggymnastik, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination, Kräftigung der großen Muskelgruppen, sowie ein angenehmes Stretching am Ende der Einheit.

Anmeldung bei Gabi Hoch, Dipl. Seniorentrainerin
Tel.: 0664 811 53 52 oder E-Mail: gabi.inzinger@gmail.com

Das Anmeldeformular wird am ersten Kurstag vom Kursleiter ausgegeben.
Der Kursbeitrag ist mit dem vom Kurslehrer ausgegeben Zahlschein zu bezahlen.
Am Zahlschein muss auch Name, Kurs und Kursnummer ausgefüllt werden.

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.09.2024, voraussichtliches Kursende 20.01.2025

Montag, 16.40 bis 17.30 Uhr
14 Einheiten
Euro 80,00

Kurskosten

80,00 Euro

Kursort

Volksschule Turnsaal
Schulstraße 2
3512 Mautern