Kursdetails
YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W20010
Volkshochschule: VHS Mautern
Referent:in
Kursbeschreibung
Tradition Yoga - Techniken einer 2000-jährigen Lehrtradition für Selbst[Heilung], Einheit und Freude durch die Kraft im Atem.
Im Vordergrund der Kurse stehen die yogischen Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung und Entspannung. Besonderer Augenmerk liegt in der angemessenen Anwendung der Übungen in Verbindung mit dem Atem-Bewusstsein "Prana-vah".
mit Ing. Jürgen Ullrich
Anmeldung bei Ing. Jürgen Ullrich 0681/10530617
Termine & Organisation
Kursbeginn 07.09.2026
voraussichtliches Kursende 21.12.2026
14 Einheiten à 75 Minuten
Ab Montag, 07. September 2026
09.30 bis 10.45 Uhr
Kurskosten
130,00 Euro
Kursort
Severin-Stadl
Kremser Straße 3
3512
Mautern
