Kursdetails
AKTIV AM VORMITTAG: FIT MIT DEM THERABAND
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W20022
Volkshochschule: VHS Mautern
Referent:in
Kursbeschreibung
Entdecken Sie das „kleinste Fitnessstudio der Welt“! Das elastische Band bietet unendliche, gelenkschonende Übungsmöglichkeiten. Erlernen Sie, wie der gesamte Körper gekräftigt wird und sich Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Durch den variablen Widerstand ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet. Ein Widerstandsband und eine Matte sind mitzubringen.
- mit Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer Lucas Riegler-Tempelhof
Anmeldung bei Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer Lucas Riegler-Tempelhof
T: 0676 545 37 20
Termine & Organisation
Kursbeginn 08.09.2026
voraussichtliches Kursende 22.12.2026
14 Einheiten à 50 Minuten
Ab Dienstag, 08. September 2026
10.00 - 10.50 Uhr
Kurskosten
90,00 Euro
Kursort
Severin-Stadl
Kremser Straße 3
3512
Mautern
